寶寶會扮鬼臉和瞇眼睛囉!

恭喜你已經進入懷孕中期了!這是妳懷孕的重要里程碑,表示寶寶關鍵的發育都已經完成,包括身體內部與外部的所有基本結構,都已經成形了。當然,寶寶還是個小不點,從頭到屁股,寶寶身長才約8.8公分,大概是一顆檸檬的大小,重量大約是42公克。
 

在這個階段,寶寶的身體長得比頭還快,現在連接身體與頭部的脖子也看得比較清楚了。這週結束時,他的手臂會增長,和身體的比例也比較對稱了。不過,他的腿還沒有完全長好。同時,他也會開始長出非常細緻、柔軟的體毛覆蓋全身,稱為初生毛。這個星期他的肝臟會開始分泌膽汁,顯示肝臟已經正常運作,另外,他的脾臟也開始製造紅血球了。

 

此外,寶寶也開始製造尿液,並排入羊水之中,這是在出生前會一直重複的正常過程。妳還感覺不到寶寶的動作,但他那長度大約是2.5公分的手腳,現在比較靈活也比較活躍了。由於腦部的神經衝動,他那小小的臉部肌肉在瞇眼睛、皺眉頭和扮鬼臉時,可以得到充分的運動。他現在也會握緊拳頭了,可能也會吸吮拇指了喔!










在美國,有12%的寶寶早於37週出生;7%的寶寶超過42週才出生,比預產期還要晚。























過了流產的危險期,肚子大起來囉!
妳遇過哪些意外的懷孕問題?
妳該知道寶寶的性別嗎?
生產前,和女性朋友聚一聚吧!







妳現在可以小小地放鬆一下,因為比起懷孕初期,流產的機會已經大大降低了,噁心、疲倦和乳房變軟的症狀,應該也已經開始消退了。如果妳還為那些症狀所苦,請再忍耐一下,應該過不了多久,妳就會舒服多了。許多孕婦也表示,他們現在覺得比較有活力,對身體的改變也感覺比較舒服了。如果妳是首次懷孕,另一項值得慶祝的里程碑就是妳的肚子大起來囉!如果這不是第一胎,妳的肚子可能會早一點開始大起來,雖然妳的子宮頂部只比恥骨凸出來一點,但可能也會將妳的肚子往外推一點了。


這可是妳和妳的另一半期待已久的懷孕明顯證據,花些時間計畫、幻想,並享受這神奇的時刻吧!也許妳偶而會感到焦慮,這很正常的,妳可以試著將焦點放在照顧好妳自己和寶寶,並為接下來即將發生的事情做好準備喔!


 

舒適小秘方

如何減輕擔憂和焦慮


  • 提醒自己,數百萬年來,女人一直都是擔任這樣的任務,妳的身體知道該做些什麼。
  • 將自己沈浸在喜愛的活動中,像是讀書、編織、烹飪,任何可以讓妳忘了時間和想法的活動都會有用的。
  • 尋求支援,和妳的另一半或朋友們談談。
  • 多運動,散步久一點很好,產前瑜珈對於放鬆更是特別有幫助。
  • 奢侈一下,來個產前按摩,或是請妳的另一半幫妳按摩。讓他做件對妳和寶寶都有意義的事吧!
  • 如果壓力影響了妳和另一半的關係,也影響了妳的工作或睡眠,幫自己和寶寶一個忙,和醫生談談,請教他的意見吧! 

 

懷孕小辭典

為什麼我的陰道分泌物比平時更多?

或許妳以前偶爾也會這樣,但其實在懷孕期間有較多無味或輕微臭味的乳狀分泌物是正常的,這是因為妳體內的雌激素濃度激增,還有陰道與子宮頸的血流量增加的緣故。分泌物是由妳的子宮頸和陰道所分泌的物質、陰道壁的老舊細胞,和正常的陰道細菌聚合物所組成的。
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